90 kg

[...] itd. Moj znaojmy jest od jakichs dwoch lat na tluszczowce I wyglada naprawde bardzo dobrze, masa sucha jakosc o niebo lepsza niz na ww. Co do podzialu makro wazy jakies 90 kg je 3g bialka bo mowi ze tyle mu pasuje bo jest poprostu glodny, ale mowi za 2g spokojnie wystarczy I ze 1g to jednak jego zdaniem to troche malo. ww daje 100g po [...]

Witam. Kiedyś trenowałem ok 8 miesięcy,miałem przerwe ok roku i jakieś 4 miesiące temu postanowiełem znowu rozpocząć prace nad swoja sylwetką:) W czerwcu ważylem jeszcze 90 kg opona robila się coraz większa a cycki zaczęły pszypomniać "cycki" a nie męski tors;) Do pazdziernika udało mi się zrzucić pare kilko (15) i do tej pory się jakoś [...]

W pełni zgadzam się z Sebą Zobaczcie kto w tym roku wygrał Olimpie...mierzący około 170 Dexter.Wzrost Lesukova to tylko zaleta.Wyobrażcie sobie jak ten chłopak będzie wyglądał przy masie 100+ kg.Obecnie waży pewnie w granicach 90 kg,więc porównajcie sobie te proporcje.

Obecnie waży pewnie w granicach 90 kg 100 kg minimum moze jak startuje to 90pare

Piotr i Paweł 27.11 do 3.12 Ser Szwajcar Królewiecki z Podlasia 18.90 kg

pstrąg wędzony(Biedra-Łódz) 23,90/kg-pycha

Biedronka od 9.04 do 15.04 Ziemniaki w workach po 3kg do gotowania/frytek/sałatek myte. 1.99 3kg Makrela wędzona 12.90 kg Tunczyk kawałki amerigo w oleju roslinnym/sosie własnym 3.99

Lidl 20-26.04 Filet z dorsza atlantyckiego 27.90 kg Mięso mielone z szynki 5.55 500g Wszystkie jogurty 20% taniej

trzeba poczytaćw gazetkach drobnym druczkiem że często gęsto oferta dotyczy tylko wybranych sklepów -ale to z reguły chyba tyczy się jakichś przemysłowych rzeczy niz spozywczych ... HGW ... w lidlu są teraz cyce po 11,90 / kg i mielone z indyka cos kolo 4,0 / 400g :-)

lodzianin1 tylko to oferta chyba od poniedzialku dopiero czy juz jest w sprzedazy ? Do tego szynka wieprzowa pakowana prozniowo po 8.90 kg :)

lodzianin1 tylko to oferta chyba od poniedzialku dopiero czy juz jest w sprzedazy ? Do tego szynka wieprzowa pakowana prozniowo po 8.90 kg :) Cos sie poje..lo prosze o usuniecie poprzednich postow Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2018-03-24 09:52:25

[...] już coraz bardziej i wyglądam znacznie lepiej niż na tym filmiku. Do jednocyfrowego BF-a nie zszedłem, ale tak się raczej nie da, zaczynając od 18% bfa ;-) Waga spadła z 90 kg do 82,5 kg Z pasa prawie 8 cm No tak by to wyglądało. A celem jest powrót do tego %-) http://s2.ifotos.pl/img/269415051_qnprxex.jpg Ale na to mam jeszcze 6 miesięcy bez [...]

[...] już coraz bardziej i wyglądam znacznie lepiej niż na tym filmiku. Do jednocyfrowego BF-a nie zszedłem, ale tak się raczej nie da, zaczynając od 18% bfa ;-) Waga spadła z 90 kg do 82,5 kg Z pasa prawie 8 cm No tak by to wyglądało. A celem jest powrót do tego %-) http://s2.ifotos.pl/img/269415051_qnprxex.jpg Ale na to mam jeszcze 6 miesięcy bez [...]

Owszem, BF mam wysoki. Najlepiej się czułem przy wadze ~90 kg. Tylko mając IO, ciężko zrzucić tłuszcz. I tutaj się chyba zapętliłem. Nie będę opowiadał całej historii diet i treningów. Wytłumaczcie mi tylko, te 3-4 kg, które straciłem, to co to było. Obwodów raczej nie straciłem więc chyba nie mięso. Poza tym, pisaliście że DNP nie spala mięśni. [...]

Owszem, BF mam wysoki. Najlepiej się czułem przy wadze ~90 kg. Tylko mając IO, ciężko zrzucić tłuszcz. I tutaj się chyba zapętliłem. Nie będę opowiadał całej historii diet i treningów. Wytłumaczcie mi tylko, te 3-4 kg, które straciłem, to co to było. Obwodów raczej nie straciłem więc chyba nie mięso. Poza tym, pisaliście że DNP nie spala mięśni. [...]

Grzanie i wszystki skutki uboczne nie sa wyznacznikiem czy środek działa czy nie, no ale fat tez srednio leci... Ja 90 kg 250 zadowolony Kobieta 60 kg 250 sredni efekt A dawka wieksza... Troche strach dac kobiecie 500

Grzanie i wszystki skutki uboczne nie sa wyznacznikiem czy środek działa czy nie, no ale fat tez srednio leci... Ja 90 kg 250 zadowolony Kobieta 60 kg 250 sredni efekt A dawka wieksza... Troche strach dac kobiecie 500 Dlaczego strach to raczej dość popularna dawka wśród kobiet również

Witam.Prosze o porady.Co to jest?Czy to ginekomastia?Mam 29 lat, 180 cm ,90 kg.Mialem to od kad pamietam,nawet jak wazylem mniej.Myslalem ''taka uroda'',moze jednak nie?Drazni mnie ,to poniewaz nie moge dobrze dobrac ubran,troche bardziej obcisle i to sie odznacza mocno.Mieszkam ok Suwalk,gdzie ewentualnie moglbym cos z tym zrobic?Najpierw badania [...]

[...] gino jest zbyt wielkie by operować pod znieczuleniem miejscowym i trzeba ogólnym - Co do WAGI, ważyłęm 134kg zapuściłem się bo odechciało mi się wszystkiego... schudłem do 90 kg aktualnie a cycki jak cycki - jak były takie są nic nie spadło z nich.. Dodatkowo widzę że bardzo dużo osób poleca lek. Paweł Tuchendler - macie jakieś doświadczenie [...]

Ważyłem 90 kg przy wzroście 180 cm